Nyeri menjalar dari pinggang ke bokong sampai kaki adalah gejala yang sering menyebabkan ketidaknyamanan tertentu. Apalagi sampai membuat tidak bisa seaktif sebelumnya.
Ketika ada kondisi saraf pinggang terjepit atau teriritasi, nyeri bisa menyebar ke bokong, paha, betis, dan bahkan sampai ke telapak kaki.
Kenapa Pinggul Sampai Kaki Terasa Nyeri?
Salah satu penyebab nyeri yang menjalar dari pinggul hingga kaki adalah jika ada masalah pada saraf sciatic. Saraf sciatic adalah saraf terbesar dalam tubuh manusia yang dimulai dari tulang belakang bagian bawah (lumbal) dan memanjang sampai ke bagian bawah tubuh, melewati pinggul dan bokong, hingga menuju ke kaki. Ketika saraf ini terjepit atau teriritasi, nyeri dapat terasa di sepanjang jalur saraf tersebut, mulai dari pinggul, bokong, paha, betis, dan bahkan telapak kaki.
Nyeri yang Menjalar dari Pinggang ke Bokong Sampai Kaki
Keluhan ini bisa terjadi akibat beberapa kondisi, yang memang terseringnya dikaitkan dengan tulang belakang. Berikuta ada beberapa yang sering menjadi apa yang menyebabkan nyeri dari pinggang hingga kaki?
Herniated Nucleus Pulposus (Herniasi Nukleus Pulposus) atau saraf kejepit adalah kondisi kala inti nukleus pulposus, keluar atau menonjol ke luar dari lapisan luar cakramnya (annulus fibrosus). Biasanya, diskus bertindak sebagai penyangga dan peredam goncangan antara vertebra saat melakukan pekerjaan baik ringan sampai berat.
Namun ketika cakram ini pecah atau robek, dapat menekan saraf yang ada di sekitarnya. Kondisi inilah yang menyebabkan gejala rasa sakit yang tajam atau menusuk yang bisa menjalar dari pinggang, bokong, paha, dan bahkan hingga ke kaki. HNP lumbal adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri pinggang yang menjalar hingga kaki.
Stenosis Spinal (stenosis lumbal) adalah kondisi menyempitnya rongga tulang belakang. Penyempitan ini dapat menghimpit saraf-saraf yang melaluinya, termasuk saraf sciatic. Penyempitan ini dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk penuaan, pembentukan tulang tambahan (osteofit atau bone spur atau taji tulang), atau radang sendi (osteoarthritis). Akibatnya, tekanan pada saraf menyebabkan nyeri yang menjalar dari pinggang ke kaki, sering kali disertai dengan sensasi kesemutan atau mati rasa.
Spondilolistesis, ketika ruas tulang belakang bergeser sehingga memungkinkan terjadinya kompresi pada saraf yang melintas di dekatnya. Muncul gejala nyeri yang menjalar dari pinggang ke kaki. Penderita spondilolistesis sering mengalami rasa sakit yang tajam dan kesulitan bergerak. Terkadang bergesernya tulang belakang ini tidak ada gejala sama sekali.
Diskus mengalami proses degenerasi yang menyebabkan bantalan menjadi lebih keras dan kurang elastis, sehingga memperbesar kemungkinan terjadinya gesekan antarvertebra. Gesekan ini menyebabkan iritasi atau kompresi pada saraf sciatica, yang mengarah pada nyeri yang menjalar dari pinggang hingga kaki.
Kenapa Pinggang Sakit Sampai Menjalar ke Bokong?
Penyebab berikutnya adalah:
Cedera tulang Belakang bagian bawah, seperti jatuh atau kecelakaan, dapat menyebabkan kerusakan pada struktur tulang belakang atau ligamen, yang pada gilirannya dapat menyebabkan tekanan atau iritasi pada saraf. Cedera ini sering kali menyebabkan nyeri pinggang yang menjalar hingga kaki, dengan gejala yang lebih parah jika saraf sciatic terlibat.
Tumor pada tulang belakang juga bisa menyebabkan nyeri yang menjalar dari pinggang ke kaki. Tumor ini, baik yang jinak maupun ganas, dapat menekan saraf-saraf yang terletak di sepanjang tulang belakang. Meskipun tumor pada tulang belakang relatif jarang, namun keberadaannya bisa menyebabkan gejala yang mirip dengan kondisi seperti herniated nucleus pulposus atau stenosis spinal. Nyeri yang ditimbulkan oleh tumor biasanya bersifat progresif, artinya akan semakin memburuk seiring berjalannya waktu dan sering disertai dengan penurunan berat badan atau gejala lainnya yang lebih serius.
TBC tulang belakang (Spondilitis TBC) adalah infeksi yang dapat menyebabkan kerusakan atau peradangan pada struktur tulang belakang. Karena adanya kerusakan struktur, bisa saja tulang belakang mengalami deformitas dan menekan saraf. Dalam beberapa kasus, bisa menyebabkan nyeri yang menjalar dari pinggang ke kaki. Selain nyeri, gejala lain yang sering muncul adalah demam, penurunan berat badan, dan kelemahan.
Skoliosis, merupakan kelainan lengkungan tulang belakang yang menyebabkan melengkung secara abnormal ke samping. Ketika derajat kelengkungan ini cukup parah, bisa menyebabkan menekan pada saraf tulang belakang, sehingga bisa terasa nyeri yang menjalar dari pinggang hingga kaki. Skoliosis lebih sering ditemukan pada anak-anak dan remaja, namun bisa juga terjadi pada orang dewasa, terutama yang mengalami degenerasi pada tulang belakang.
Nyeri Menjalar dari Pinggang ke Bokong Sampai Kaki
Ciri ciri saraf terjepit di pinggang salah satunya adalah nyeri. Ketika saraf terjepit pada segmen lumbal, gejala yang muncul dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan kompresi saraf tersebut. Nyeri tajam atau menusuk pada area punggung bawah biasanya semakin parah saat bergerak atau mengubah posisi.
Nyeri yang menjalar ke pinggul dan kaki sampai mati rasa/baal/kebas bisa terasa sampai paha, betis, atau kaki. Nanti lama kelamaan bila tidak mendapatkan penanganan, maka otot kaki bisa melemah atau sulit bergerak lagi.
Apakah saraf kejepit bisa menjalar ke kaki, jawabannya bisa. Inilah yang membedakan sakit pinggang saraf kejepit dan sakit pinggang karena otot tegang berlebihan. Dalam kondisi saraf yang terjepit, rasa sakit bisa menjalar ke kaki. Nyeri biasanya dimulai di pinggang atau bokong yang bisa merambat ke paha, betis, bahkan sampai ke telapak kaki.
Cara Mengobati Nyeri Pinggul yang Menjalar ke Tungkai Hingga Telapak Kaki
Mengobati nyeri pinggul yang menjalar ke tungkai dan telapak kaki umumnya memerlukan pendekatan berdasarkan penyebab yang mendasarinya. Bila dari hasil MRI saraf kejepit menampilkan gambaran HNP (misalnya L4-L5, L5-S1), ada beberapa pengobatan terkini yang dokter lakukan hanya dengan sayatan kecil.
Tindakan dekompresi atau melepaskan jepitan (kompresi) perlu dokter lakukan untuk mengatasi penyebab utamanya, yakni saraf yang kejepit. Kalau jepitan ini sudah hilang, maka gejala-gejala yang muncul akan hilang.
Dekompresi pada endoskopi tulang belakang BESS Plus dapat memberikan hasil yang lebih optimal. Walau dengan dua sayatan, namun sayatannya juga hanya beberapa milimeter saja. Berapa lama operasi BESS, tergantung berapa level jepitan yang ada dan yang pasti lebih singkat daripada tindakan bedah terbuka seperti dulu.
Selain itu. cara mengobati sakit pinggang sampai kaki lainnya adalah dengan epidural steroid injection atau radiofrekuensi ablasi. Kedua metode ini bisa dokter lakukan segera dan efek positifnya pun langsung terasa seusainya. Tak perlu rawat inap juga menjadi unggulan tindakan ini.
Cara mengatasi sakit bokong sebelah kanan sampai kaki tergantung pada penyebabnya. Saraf kejepit pinggang bisa menjadi penyebabnya. Nah kalau hasil pemeriksaan fisik dan pemeriksaan MRI spine sudah memastikan adanya jepitan saraf, dokter juga bisa memberikan saran laser saraf kejepit atau PLDD. Saraf kejepit bisa dilaser dengan laser PLDD ini. PLDD singkatan dari percutaneous laser disc decompression.
Sakit Pinggang Sampai Bokong Sebelah Kiri
Jika sakit pinggang menjalar ke bokong sebelah kiri, hal ini bisa disebabkan oleh masalah pada saraf atau otot di sisi kiri punggung bawah. Pada beberapa kasus, herniated nucleus pulposus atau menyempitnya rongga tulang belakang pada sisi kiri tubuh bisa menekan saraf, menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke bokong kiri dan bahkan ke kaki kiri. Pengobatan untuk kondisi ini melibatkan pengelolaan nyeri dan mengurangi tekanan pada saraf yang terjepit.
Sakit pinggang yang menjalar ke paha dan betis sebelah kiri sering kali merupakan tanda dari masalah pada saraf atau sendi yang mempengaruhi bagian tubuh tersebut. Nyeri ini dapat disebabkan oleh tekanan pada saraf sciatic yang melintasi sisi kiri tubuh, akibat herniated nucleus pulposus atau stenosis spinal. Obat penghilang nyeri dan terapi untuk mengurangi tekanan pada saraf adalah langkah awal untuk mengatasi masalah ini.
Kenapa Sakit Pinggang Menjalar Sampai ke Kaki?
Sakit pinggang yang menjalar hingga ke kaki umumnya akibat adanya kompresi saraf tulang belakang. Saraf yang terjepit lama kelamaan dapat teriritasi sehingga memunculkan gejala nyeri yang menyebar ke bokong, paha, betis, hingga telapak kaki.
Tak hanya nyeri. Kondisi kompresi ini juga akan memunculkan gejala kebas kesemutan sampai baal sampai kaki. Bahkan telapak kaki juga terasa panas seperti menginjak api. Selain itu, tulang belakang miring ke kanan, tumor tulang belakang atau infeksi TBC tulang belakang juga dapat menjadi penyebab yang lebih jarang namun serius, yang harus segera mendapatkan penanganan tepat.
