Olahraga saraf kejepit itu seperti apa? Kadang penderita saraf kejepit pinggang atau saraf kejepit leher merasa ragu untuk berolahraga. Khawatir gerakan tertentu mungkin bisa memperburuk rasa nyeri pinggang atau nyeri leher. Memang saraf kejepit yang dibiarkan bisa-bisa melumpuhkan aktivitas....