Jempol Tangan Kanan Sakit Gejala Apa, Apakah Karena de Quervain Syndrome?

Jempol tangan kanan sakit gejala apa atau mengapa pangkal ibu jari saya begitu nyeri bisa bikin aktivitas terganggu.

Dengan meningkatnya penggunaan gawai, terutama smartphone, muncul istilah seperti “texting thumb” atau “gamer’s thumb”. Sebenarnya menggambarkan sindrom ini dalam konteks modern. Gerakan repetitif seperti menggulir layar dengan ibu jari, mengetik cepat, atau bermain game mobile dapat memperburuk kondisi tendon. Oleh karena itu, De Quervain kini tidak hanya menjadi keluhan pekerja manual, tetapi juga pekerja kantoran dan pengguna gawai aktif, termasuk remaja.

De Quervain Syndrome dalam istilah medis dikenal sebagai De Quervain’s tenosynovitis. Kondisi ini ada tanda khasnya. Yakni nyeri pada sisi ibu jari pergelangan tangan.

Penyakit ini terjadi akibat peradangan pada tendon dan selubung tendon otot abduktor polisis longus (APL) dan ekstensor polisis brevis (EPB). Otot ini adalah dua otot utama yang menggerakkan ibu jari. Peradangan ini menyebabkan pembengkakan dan penebalan jaringan, yang pada akhirnya mengganggu pergerakan tendon dalam selubungnya. Akibatnya, penderita akan merasakan nyeri saat menggerakkan pergelangan tangan atau menggenggam sesuatu.

Bila terjadi pembengkakan atau peradangan pada tendon atau selubungnya, ruang dalam rongga menjadi sempit. Akibatnya, tendon mengalami gesekan berlebih yang menimbulkan nyeri.

Jempol Tangan Kanan Sakit Gejala Apa?

De Quervain Syndrome biasanya muncul karena penggunaan pergelangan tangan dan ibu jari secara berulang dan berlebihan. Aktivitas, seperti menggendong bayi dengan mengangkat, mengetik, atau memegang benda berat dalam posisi tertentu secara terus-menerus dapat menyebabkan tekanan mikro pada tendon.

De Quervain syndrome karena apa? Memang penyebab tersering jempol tangan tidak bsia ditekuk akibat cedera kronis akibat pergerakan berulang pada pergelangan tangan secara berlebihan setiap hari. Masalah ini umum terjadi pada kalangan ibu-ibu karena berbagai kegiatan.

Apa yang menyebabkan pangkal jempol tangan sakit?

-Cedera pergelangan tangan bisa menyebabkan pembengkakan dan reaksi inflamasi lokal.

-Sering muncul pada wanita hamil atau setelah melahirkan, mungkin akibat perubahan hormon dan peningkatan aktivitas menggunakan tangan.

-Penyakit radang sistemik, misalnya rheumatoid arthritis. Dapat menyebabkan peradangan pada banyak sendi dan jaringan lunak termasuk tendon.

-Postur atau teknik kerja yang buruk, misalnya penggunaan komputer dengan posisi tangan tidak ergonomis.

Gejala de Quervain Syndrom

Gejala utamanya adalah nyeri pada bagian sisi ibu jari. Nyeri ini bisa menjalar ke lengan bawah atau ibu jari. Umumnya, rasa sakit semakin parah ketika melakukan gerakan menggenggam, mencubit, atau memutar pergelangan tangan.

Gejala lain yang sering muncul antara lain:

-Pembengkakan lokal pergelangan tangan sisi radial.

-Nyeri saat tekanan diberikan pada bagian atas kompartemen pertama.

-Kadang-kadang ada rasa nyeri tajam atau terbakar.

-Kaku atau nyeri pada pagi hari yang membaik setelah beraktivitas dengan jari-jari tangan.

-Kesulitan dalam menggenggam benda atau menahan barang dengan jempol.

Salah satu tes fisik oleh dokter adalah Finkelstein test. Dokter meminta pasien menggenggam ibu jarinya dalam kepalan tangan, lalu menggerakkan pergelangan tangan ke arah ulna (sisi kelingking). Jika timbul nyeri hebat pada sisi ibu jari, maka tes ini positif dan memperkuat dugaan jempol tangan kanan sakit gejala apa adalah akibat sindrom De Quervain.

Apa Bahayanya Sindrom de Quervain?

De Quervain Syndrome bisa berkembang perlahan atau muncul secara mendadak tergantung pada penyebab dan kebiasaan individu. Pada tahap awal, pasien mungkin hanya merasakan sedikit ketidaknyamanan saat menggunakan tangan untuk aktivitas tertentu. Namun, jika tidak mendapatkan penanganan, nyeri akan bertambah intens dan dapat muncul bahkan saat istirahat.

Lama-kelamaan, kondisi ini bisa membatasi fungsi tangan secara signifikan, memengaruhi pekerjaan, hobi, bahkan aktivitas ringan sehari-hari seperti mengangkat gelas atau membuka pintu.

Bentuk kronis dari sindrom ini adalah pembengkakan yang menetap, pembentukan jaringan parut sekitar tendon, dan ada gangguan fungsi ibu jari. Dalam kondisi kronis, tendon bisa kehilangan kelicinan geraknya, menyebabkan sensasi “klik” atau terkunci saat bergerak. Ini membuat pasien merasa jari seperti terkunci sejenak lalu ‘terlepas’ dengan gerakan mendadak.

Apa Bedanya Radang Sendi Ibu Jari dan penyakit De Quervain?

Osteoartritis ibu jari menyebabkan nyeri lokal, kekakuan, dan pembengkakan sekitar sendi pangkal ibu jari. Sedangkan penyakit DeQuervain menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada lipatan pergelangan tangan sisi ibu jari. Gerakan ibu jari dan posisi mencengkeram atau membawa benda dapat memperburuk kondisi ini.

Berapa Lama de Quervain Sembuh?

Waktu sembuh antara beberapa minggu bagi tendon untuk pulih. Lamanya waktu ini memang bergantung pada apa yang menyebabkan peradangan dan seberapa parah gejala yang muncul. Apakah tendonitis De Quervain hilang? Jika pengobatan lebih awal, gejala akan membaik dalam waktu 4 hingga 6 minggu. Jika tenosinovitis de Quervain muncul selama kehamilan, gejalanya kemungkinan akan berakhir menjelang akhir kehamilan atau menyusui.

Cara Mengatasi Jempol Tangan Sakit

Bagaimana cara menghilangkan nyeri sendi ibu jari ada konservatif maupun operatif, tergantung berat dan durasi gejala.

Obat alami jempol tangan sakit bisa dicoba untuk membantu mengurangi nyeri dan memperburuk kondisi. Untuk mengurangi pergerakan dan iritasi, bisa menggunakan bebat pada ibu jari dan pergelangan tangan.

Obat nyeri sendi ibu jari tangan seperti, ibuprofen, dapat membantu mengurangi nyeri dan inflamasi. Jangan lupa untuk modifikasi aktivitas, dengan menghindari gerakan yang memperburuk kondisi, seperti mengangkat berat atau gerakan memutar ibu jari.

Nah kalau tidak ada perubahan. Dokter dapat menyarankan iInjeksi kortikosteroid. Injeksi ini dapat memberikan perbaikan signifikan, bahkan pada satu kali suntikan.

Berikutnya cara mengatasi ibu jari tangan sakit saat ditekuk akibat tenosinovitis adalah terapi bedah, jika terapi konservatif gagal setelah 6–12 minggu. Operasi bertujuan untuk melepaskan kompartemen pertama dan memberi ruang lebih bagi tendon. Prosedur ini bisa dokter lakukan secara lokal dan memiliki tingkat keberhasilan tinggi.