Kepala terasa berputar ketika berbaring bisa menjadi pengalaman yang sangat mengganggu. Ketika muncul rasa sensasi pusing berputar, terutama saat berbaring, kemungkinan bisa menjadi tanda adanya masalah pada sistem keseimbangan.
Apalagi sensasi bisa muncul dengan mual, dapat menambah rasa tidak nyaman. Kepala yang terasa berputar ketika berbaring ini bukanlah hal yang biasa. Kemungkinan rasa ini muncul akibat vertigo.
Kenapa Kepala Pusing Saat Rebahan?
Rasa pusing saat rebahan, bisa terjadi ketika berbaring dalam posisi tertentu, misalnya saat berbaring dalam waktu lama. Salah satu penyebab utamanya adalah gangguan pada sistem vestibular yang mengatur keseimbangan tubuh. Ketika organ penting ini ada gangguan, otak akan menerima informasi yang salah tentang posisi tubuh, menyebabkan sensasi pusing atau bahkan vertigo.
Selain itu, faktor lain yang dapat menyebabkan kepala terasa pusing saat berbaring adalah masalah pada sirkulasi darah. Misalnya penurunan tekanan darah saat mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba. Dalam beberapa kasus, ini bisa menyebabkan kepala terasa ringan atau pusing, meskipun tidak berputar seperti vertigo.
Kepala Terasa Berputar Ketika Bangun Tidur
Keluhan ini bisa muncul akibat perubahan posisi yang mendadak setelah tidur atau bangun dari tempat tidur. Salah satu penyebab yang paling umum adalah benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Jenis vertigo ini terjadi saat cairan telinga bagian dalam berpindah tempat dan menyebabkan gangguan keseimbangan. Ketika mengubah posisi tubuh secara mendadak, seperti saat bangun tidur, sensasi berputar bisa muncul karena gangguan pada sistem vestibular.
Namun, ada juga kemungkinan penyebab lain, seperti dehidrasi atau penurunan tekanan darah saat bangun tidur mendadak (hipotensi ortostatik). Kedua faktor ini bisa menyebabkan kepala terasa ringan atau pusing, meskipun tidak ada sensasi berputar yang hebat.
Kepala Pusing Berputar Saat Berbaring dan Mual
Hal ini bisa jadi kombinasi gejala yang sering muncul saat vertigo terjadi. Dalam posisi berbaring, sistem keseimbangan tubuh bisa menjadi terpengaruh. Kondisi ini dapat menyebabkan kepala terasa berputar kadang dengan rasa mual.
Vertigo adalah kondisi medis yang sering kali menyebabkan gejala seperti ini. Faktor penyebab cukup bervariasi, misalnya adanya masalah pada telinga bagian dalam atau gangguan pada saraf yang mengatur keseimbangan tubuh.
Gejala vertigo bisa bervariasi, tetapi yang paling umum adalah sensasi berputar atau melayang yang terjadi secara mendadak. Mual sering kali menyertai terutama ketika posisi tubuh berubah mendadak atau saat berbaring. Beberapa orang juga melaporkan perasaan seperti terombang-ambing atau kehilangan keseimbangan saat berjalan.
Kepala Terasa Berputar Tapi Tidak Pusing
Dalam beberapa kasus, kepala bisa terasa berputar, tetapi tidak disertai dengan sensasi pusing. Kondisi ini bisa muncul saat adanya masalah pada sistem vestibular. Namun tidak merasakan pusing akibat vertigo. Penyebab sensasi berputar tanpa pusing ini salah satunya adalah gangguan pada telinga bagian dalam atau saraf pengatur keseimbangan tubuh. Meskipun gejalanya tidak seberat vertigo, kondisi ini tetap bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Apa Ciri Ciri Penyakit atau Gejala Vertigo
Vertigo adalah salah satu kondisi yang sering menyebabkan kepala terasa berputar, terutama ketika berbaring atau mengubah posisi tubuh. Gejalanya meliputi sensasi berputar atau melayang, mual atau muntah, kehilangan keseimbangan, epala terasa terombang-ambing atau tidak stabil. Bisa juga muncul keringat dingin atau pening.
Gejala-gejala ini bisa muncul secara tiba-tiba dan berlangsung dalam waktu singkat atau bisa bertahan lebih lama. Hal ini tergantung pada penyebab vertigo itu sendiri. Vertigo biasanya muncul akibat masalah pada telinga bagian dalam, saraf vestibular, atau otak. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengidentifikasi penyebab vertigo agar dokter dapat memberikan pengobatan yang tepat.
Penyebab Vertigo
Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) adalah penyebab paling umum dari vertigo. Kondisi ini terjadi ketika ‘kristal’ kecil telinga bagian dalam terlepas dan mengganggu sistem keseimbangan tubuh.
Penyakit Meniere, menyebabkan penumpukan cairan pada telinga bagian dalam. Akhirnya bisa menyebabkan vertigo, gangguan pendengaran, dan tinnitus (bunyi berdenging dalam telinga).
Labirinitis (vestibular neuritis) merupakan kondisi peradangan pada telinga bagian dalam atau saraf vestibular yang mengontrol keseimbangan. Infeksi virus sering kali menjadi penyebab utamanya.
Migrain vestibular bisa menyebabkan serangan vertigo secara bersamaan.
Apa Saja Jenis Vertigo?
Vertigo sentral terjadi ketika masalah muncul pada bagian otak yang bekerja sebagai pengendali keseimbangan, seperti otak kecil atau batang otak. Penyebabnya bisa beragam, termasuk stroke, tumor otak, atau kelainan saraf tertentu.
Vertigo perifer adalah vertigo akibat adanya masalah pada telinga bagian dalam (saluran semisirkular) yang mengatur keseimbangan. Penyebab tersering jenis ini adalah BPPV, labirinitis, atau penyakit Meniere.
Obat Kepala Pusing Seperti Berputar
Untuk mengatasi kepala pusing yang terasa seperti berputar, pengobatan dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Jika sensasi berputar akibat vertigo, pengobatan mungkin melibatkan pemberian obat tertentu. Manfaatnya untuk membantu meredakan gejala pusing, seperti antihistamin atau obat antikolinergik. Obat-obatan ini membantu menenangkan sistem vestibular yang terganggu.
Selain itu, terapi fisik tertentu juga bisa membantu. Latihan ini bertujuan untuk melatih otak dan tubuh agar dapat mengatasi ketidakseimbangan akibat vertigo. Dokter juga mungkin akan menyarankan perubahan gaya hidup, seperti menghindari perubahan posisi yang tiba-tiba, agar gejalanya tidak semakin parah.
Cara Mengatasi Pusing Saat Berbaring
Cara mengatasi kepala pusing seperti berputar akibat vertigo cukup beragam. Juga tergantung pada penyebabnya. Apa obat vertigo biar cepat sembuh kemungkinan perlu resep dokter. Misalnya mertigo, merislon.
Dokter juga akan melakukan beberapa tes Epley untuk membantu mengatasi ketidakseimbangan yang mungkin saja terjadi sebagai efek dari vertigo. Terapi vestibular juga bisa menjadi salah satu terapi lain akan dokter lakukan.
Ada beberapa cara yang bisa membantu mengatasi kepala terasa berputar ketika berbaring akibat vertigo. Hindari perubahan posisi secara cepat atau mendadak, misalnya membungkuk, menengadahkan kepala. Lakukan perubahan posisi kepala secara perlahan. Segera hentikan kegiatan untuk beristirahat.